谷城新闻网首页
新闻 视界 视频 专题 问政 房产 教育 健康 理财 汽车 时尚 旅游 美食 服务 论坛 违章
当前位置: 谷城网> 谷城美食> 美食资讯> 文章列表
无花果火麻仁麦冬煲瘦肉
2019-10-29 15:55谷城新闻网来源:广州日报编辑:编审:
主要功效:润肠通便、滋阴润肺 推荐人群:老年、体虚、产妇津血不足以及秋燥所致的肠燥便秘

推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:润肠通便、滋阴润肺

推荐人群:老年、体虚、产妇津血不足以及秋燥所致的肠燥便秘

材料:无花果3个、火麻仁15克、麦冬20克、瘦肉200克(2-3人量)

明珠网上娱乐烹调方法:将无花果、火麻仁、麦冬用清水冲洗,稍浸泡,瘦肉洗净,切大块,将所有食材一起放进瓦煲内,加入适量水,大火滚沸后改用中小火煲1小时即可调味饮用。

汤品点评:

麦冬是夏秋季常用的煲汤材料,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的作用,对于肺阴不足、燥热干咳有润燥止咳的作用,同时对于热伤胃阴、口渴咽干、大便燥结可以滋阴润肠通便。

火麻仁是植物种仁,富含油脂,味甘质润,有润燥滑肠作用,还兼有滋养补虚的效果,对于老年、体虚、产妇津血不足肠燥便秘最为适宜。而无花果清肺止咳、利咽润肠,煲汤时加点无花果可以增加汤的甜味,是取代含糖蜜枣的不错选择。三者合而为汤,对于秋燥引发的便秘有一定的食疗作用,有需要的朋友不妨一试。

【声明】凡注明“谷城新闻网(谷城论坛)”来源之作品(文字、图片、音频、视频),未经谷城新闻网授权,任何媒体和个人不得转载、链接、转贴或以其它方式使用;已经本网书面授权的,在使用时必须注明“来源:谷城新闻网”。违反上述声明的,本网将追究其相关法律责任。

地址:谷城县城关镇中华街3号 
版权所有—谷城新闻网—未经授权禁止任何形式复制或建立镜像!
鄂ICP备18025384号-1 鄂公网安备 42062502000035号
明珠网上娱乐 谷城县广播电视台法律顾问 湖北筑阳律师事务所 李友凡 电话:13707279165

违法和不良信息举报电话:13995726067
投稿信箱: gcgcy@163.com
 
 
明珠网上娱乐 版权声明 明珠网上娱乐 广告业务
Copyright © 2015 zingreel.com All Right Reserved