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水煮肉片
2019-08-14 17:05谷城新闻网滥觞:美食杰编辑:编审:
水煮牛肉片。

水煮肉片 安康效果

明珠网上娱乐牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

料酒:活血化瘀

油菜:加强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料 牛肉 200g相克食物 料酒 1小勺 酱油 1小勺 黑胡椒碎 适量 淀粉 适量 油 适量 油菜 适量相克食物 黄芽菜 适量相克食物 好人家水煮肉片调料 1袋 水煮肉片的做法

1.油菜、芽菜焯水,控干水分放碗中备用

2.牛肉切薄片

3.牛肉片用料酒、酱油、黑胡椒碎、淀粉腌制,略微放一点油进去制止粘连一会欠好划开

4.锅中烧水,水开后放底料

5.牛肉片下锅滑开汆烫

6.牛肉片一两分钟就烫熟了,连肉带汤一同倒入拆有芽菜、油菜的碗中

明珠网上娱乐7.撒上干辣椒段、花椒粒、麻椒粒淋热油!

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